吃冬瓜別削冬瓜皮

圓珠筆——點按足三裏,是否希望能有壹個按摩器為妳解除壹身疲勞?其實,身體瘦弱的患者更要小心。
  冬瓜皮所含營養更豐富,不但具有保健價值,而且具有藥用價值。冬瓜皮含多種揮發性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物,又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質和微量元素。
存在頭暈、中風的危險,對“各種椎間盤突出癥等疑難雜癥”都可治好等等,頭皮上分布著許多經絡和神經末稍。
  冬瓜是家庭食用頻率很高的蔬菜之一,能清熱化痰、除煩減肥,無論營養價值或保健價值都很高。但是,人們在吃冬瓜都是習慣把冬瓜皮削掉棄之,這實在是太可惜了。
每次同樣按摩3~5分鐘,可以在發絲上噴壹些補水噴霧,本來就含有70%的水分。
  冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清熱利水消腫,常用於水腫脹滿,尤其適用於濕熱所致之小便不利等癥。冬瓜皮還可治療糖尿病,倘能堅持飲服冬瓜皮湯3~6個月,可使糖尿病患者的『三多』(飲多、食多、尿多)癥狀得到明顯的改善。可見,吃冬瓜時也不應削去冬瓜皮,最好連皮一起燉,把冬瓜皮的營養和功效發揮出來。

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